平成27年度　帯広市民大学講座　第11集

運動と栄養 ～安全に健康づくりをするためのスポーツ栄養基礎知識～

スポーツ栄養学の基礎知識と自宅でできる軽運動を、実践しながら学びます。

メタボリックシンドロームの予防・改善につながります！

※リーフレットは、こちらをクリック してください

<講　師>　　 　生活科学科    佐々木 将太　助教

<と　き>　　　平成27 年8 月22 日（土）　14 時00 分～17時00 時

<ところ>　　　とかちプラザ　 軽運動室 （帯広市西4 条南13 丁目1）

<道民カレッジ>　　　健康スポーツ　コース　3単位

<定　員>　　　先着　30名　※15歳以上

<受講料>　　　無料

<持ち物>　　　室内用運動靴、運動できる服装、着替え、汗拭きタオル、飲料・軽食（運動時に摂取すると良いと考える栄養補助食品、おにぎり等）

<その他>　　　医師から運動を制限されている方はご遠慮願います。

<申込先>　　　帯広市教育委員会　生涯学習部　生涯学習課　　TEL　65-4192　　FAX　23-6142

<主　催>　　　帯広市教育委員会

<連携協力>　　帯広大谷短期大学